小妹以過來人跟我說，可以開始準備生產包啦，等肚子再大一點時再準備就有點辛苦囉~
於是我開始上網參考看看人家的媽媽生產包到底準備了什麼東西
是差不多要陸續準備囉，免的到時小寶貝要退房時，因缺東缺西手忙腳亂的 
待產準備用品
Part 1. 哺乳用品類
防溢乳墊 --> 可洗式的小妹給了，再買幾盒免洗的!!
產後媽咪開始分泌乳汁，使用加襯乳墊可以避免乳汁沾濕衣服的尷尬。乳墊可分為可洗與免洗兩種，建議媽咪兩種都要準備；住院、外出或上班時，最好使用免洗乳墊隨時更換，較為便利。
哺乳睡衣＆哺乳衣 --> 這...是必要準備的嗎?
哺乳媽咪的必備衣物，產後臥床照顧寶寶，又需接待訪客，哺乳睡衣與哺乳裝是最適宜的居家服裝，其暗扣設計，便於哺乳且美觀。
哺乳內衣 --> 孕期間因為內衣不舒服就更直接更換成哺乳內衣，我買mamaway，蠻好穿的!
為求哺乳方便，哺乳胸罩的單扣設計，可讓母親一手懷抱嬰兒，一手完成哺乳準備。而且孕婦哺乳兼用胸罩，足以完整包容胸形，讓產後乳房不變形。
母乳冷凍袋 --> 不知這要這麼選購，市面上的材質不一，容量又要買多大呢? 要買幾包呢?
攜帶母乳方便、安全、輕便，尤其適合上班族媽媽。
小小叮嚀：
冷熱敷袋哺乳前、脹乳時利用熱敷效果熱敷乳房，可促進血液循環，使乳腺暢通，增加泌乳量及解決脹乳時的不適感。利用冷敷效果，使乳腺緊縮讓泌乳量減少，可幫助斷奶。
PS. 母乳的保存時間，若是剛擠出來的母奶
室溫....3小時
冷藏....3天
冷凍.....3個月
解凍後的母奶...可以在24小時內溫給寶寶吃
而溫過的母奶....不可以再放回冷藏!!
電動吸乳器＆手動吸乳器 --> 感謝好心同事借我電動的，手動的還在等好心人support中!!
一般市面上的吸乳器可分為電動吸乳器與手動吸乳器兩種，孕媽咪們可依不同的需求及生活方式選購使用。
電動吸乳器的優點為操作方便、簡單、省時不費力；而手動吸乳器的優點則是經濟、無噪音、無需使用電源因此較為環保，也比較不容易引人注意。吸乳器的使用應兩邊乳房交替抽吸，若乳汁無法流出時，以熱敷按摩或深呼吸後再繼續吸取，在技術熟練的情況下，每次約可集到100～120c.c.左右的乳汁。建議各位媽媽們在使用前應仔細閱讀說明書，詳細了解產品的操作與保養方式，以維持母乳的安全、衛生以及產品的使用期限。
小小叮嚀：吸乳器的選擇3原則
1.可以輕鬆獲得吸力，方便操作使用。
2.零件需拆卸容易，方便清洗、消毒。
3.吸力的大小需適中，且可自行慢慢地調整力道的大小。
乳頭清淨棉 --> 這要去哪買啊?
授乳前後乳頭或乳房的清潔與擦拭。
Part 2. 產婦用品類
生理褲 --> 我想直接買免洗褲比較省事!! 月子期間要洗也很麻煩!
產後時期的惡露分泌量多，應選擇有防水設計、不悶熱、透氣性佳的內褲。由於剛生產完，所以應選擇褲底前面有開合式暗釦設計的款式較為方便。
束腹帶 --> 等好心人support !!
剛生產完子宮會不斷收縮、慢慢回復，此時使用束腹帶可有效幫助子宮、腹部肌肉及骨盆腔的收縮，讓它們加快恢復的速度，並能針對腰、腹部曲線達到雕塑的功能。對於剖婦產的媽咪來說，束腹帶也有固定傷口，避免活動拉扯的效用。
產褥墊 --> 聽小妹說要買愈大愈好，再找找囉，買一大包應該夠吧!
生產後的惡露量多，使用產褥墊可防止側漏、後漏，以及弄髒床墊的尷尬。
小小叮嚀：
如何選擇產褥墊
在傷口夾帶著惡露的產後護理期，建議準媽媽，應以衛生的單片無菌包裝做為首要選購要點，避免產道傷口受到間接感染；其次為是否能有效吸收大量的經血，且不回滲；是否能提供產婦舒適感。
衛生保健用品
在無法沐浴洗頭的情況下，可用於清潔頭皮或毛髮；若在無法洗澡時，亦能輕鬆拭去肌膚污垢的大尺寸濕紙巾。
Part 3. 嬰兒用品類
剛出生的寶寶很脆弱，全身軟趴趴的，所以最好用包巾把寶寶包起來，一來是為了保護他們的頭部；二來將小baby整個包起來（連手都包在裡面），可讓他們有安全感，避免受到突來的聲響而驚嚇到；三來包巾具有保暖的效果，讓小寶寶保持體溫，避免著涼。
待產包清單整理：
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證件類 |
● 哺乳用品 |
● 用品 |
● 產婦用品 |
● 寶寶用品 |
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□ 媽媽健保卡 |
□ 哺乳內衣 |
□ 毛巾 |
□ 產褥墊 |
□ 包巾 |
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□ 夫妻身分證 |
□ 哺乳睡衣 |
□ 香皂 |
□ 免洗褲或生理褲 |
□ 出院時的手套、襪子 |
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□ 掛號證 |
□ 哺乳衣 |
□ 洗面乳 |
□ 會陰沖洗器 |
□ 紗布衣 |
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□ 孕婦健康手冊 |
□ 防隘乳墊 |
□ 牙刷 |
□ 衛生保健品 |
□ 嬰兒服 |
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□ B型肝炎登錄表 |
□ 乳頭清淨棉 |
□ 牙膏 |
□ 束腹帶 |
□ 嬰兒安全提籃（自行開車者） |
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□ (有B型肝炎的準媽媽才需攜帶) |
□ 吸乳器 |
□ 梳子 |
□ 拖鞋 |
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