愛麗絲夢遊仙境

時間說快不快，一轉眼小寶貝在我肚子裡已經滿6個月了耶~

媽咪差不多從20 週 開始因為胎動感覺到寶寶的存在

小寶貝在肚肚裡游泳的感覺很特別

一開始真的很像有一條小魚從這一頭游到另一頭

這個時候才真的感受到我懷孕了，新生命在肚子裡慢慢的成長著...

7/2去產檢時，媽咪的體重竟然比上一次產檢多了3公斤

小寶貝是增加了約260公克左右，但媽咪還是被醫生警告要注意體重!

可是明明人家很節制了，沒有亂吃東西啊，莫名奇妙的多了3公斤，好可怕!

從那天後，媽咪開始要改變飲食的內容了

早上的煎蛋改成水煮蛋，豆漿改成牛奶+麥片 (降脂肪)

下午的水果從3樣變2樣且盡量選不要太甜的 ( 像鳳梨、蘋果、芒果現在都少吃)

實行半個月下來，體重稍為有控制住囉，現在寶寶6個月

媽咪的體重約54公斤 (比懷孕前增加6 kgs左右　)

媽咪不要胖，小寶貝有正常健康長大就好

網路上說麥片可以讓小寶貝長大，又具纖維，想說試一個月看看!

只要對寶寶不會有負面影響，應該就可以繼續吃下去囉~

再過二週，8/1就滿26週，準備進入孕期的後期

這個時期的體重會"快速"增加，我一定要hold住啦 

後期後寶寶的腦神筋快速發育，我要開始給寶寶補充DHA

加上晚上睡覺媽咪開始會小腿抽筋了, 要多補充鈣質

因為把鈣給了寶貝才會這樣，媽媽真的太偉大了 ^O^

(小寶貝，以後長大可要好好孝順媽咪，知道嗎~ 嘿嘿 )

現在每天都好享受跟小寶貝的互動

也好期待下一次產檢，媽咪想看看你長大多少啦 !!

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 媽咪懷孕前體重47.5 kgs

24週 (6M) 體重 53.5 kgs

寶寶 22 週體重403 公克

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