好像很久很久沒一個人搭公車到不熟悉的地方，不過為了學做包，當然要衝啦~
昨晚竟到3點多才睡著，難得假日睡到這麼晚，10點多才起床
本來計劃好走路當運動到景安站去搭公車，結果東摸西摸的就12點快半了，眼看快來不及搭12點半809景安到三峽的車，於是還是騎魔車狂奔去。到這景安站車剛好來耶，索幸有趕上，否則又要等上一個鐘頭了。
我對公車實在真的不熟，且還是個路痴，以為到三峽要1個鐘頭咧，結果差不多20-25分就到台北大學了，怎麼會這麼近，跟上週搭客運去桃園的感覺是一樣的，居然差不多半小時就從民權西路到桃園，太久沒搭大眾交通工具，現在才發現是這麼的方便且快速。
週末和Melody、秀去怡家喝下午茶，Melody帶了他做的小點心(桃酥&鬆餅球)..超好吃的啦~
秀帶了花茶去，不過大家都在泡柚子茶。其實應該也要品嚐一下花茶才對咩...
怡出門接我們時帶了個小巧包，連回到家已經15分鐘過去囉，還拿在手上...(有鬼~~)
殊不知是生理時鐘還是年紀大了，不管前一晚怎麼晚睡，隔天早上六、七點就會醒來，根本不需要鬧鐘，就會自動醒來。週六一早天氣超棒的，加上微風徐徐吹來，超舒服的，這該是一個出門踏青的好天氣，不過湊巧今天央圖永和分館有場不錯的講座，是當然一定要去聽囉!!
今天講座的主題是一位醫生得了癌症後，如何調整生活及飲食成功的對抗癌症的經驗談。但其實我覺得調整飲食的方式，並不是對抗某一種疾病，所以應該說今天的主題是，怎樣吃出健康的身體更為貼切，吃的健康，才會活的快樂，我就把演講聽到內容整理一下分享給大家囉~
我們都是了解自己嗎?
說實在我算了解自己的人吧~
之所以常常很多時候我太有主見，太有自己的想法。 (但不代表不能接受別人的想法唷!)
今天收到一封血型的分析，真的...真的...世界超級無敵準的啦~
最近小妹我一直很努力的在減肥瘦身，已經執行了差不多3-4個月左右，成效當然沒有很快速，但是還算是有些進展，慢慢的努力應該應該可以達到目標45公斤, 目標希望再半年內可以達成。
現在每個禮拜固定一次舞蹈，一次瑜加外，除了雨天外都會去快走半小時，當然飲食也變了輕淡一點，只是份量還是吃很多，這個從第二階段再來進行食量控制好了，一下子一起來，我應該很快就會放棄了。
這回生病重感冒期間，體重有上升，真的把我嚇死了，原以為生病會變瘦，結果並沒有 
不過，今天又回到水準了，原來是體內的水份過多的關系吧，真的把本小姐嚇死了，以為努力那麼久的時間，怎沒吃啥高熱量卻莫名的增重。今早上網找了一些針對下半身瘦身的運動，睡前做個15分鐘，一個月後再來看看成效如何。
最近騎車時，不自覺地會邊哼『分手快樂』這首歌，那大慨是因為想到你吧!!
我告訴你，我們都要懂的愛自己，未來不一定要有什麼遠大的夢想
但一定要找到一個懂得疼惜、懂得體貼自己的人，才是能牽手走一輩子的人
懂得珍惜感情的人才是真的能夠依靠一輩子的
繼上次很滿意的桃酥後，開始想來研究下一個小西點
食譜翻了翻，決定來挑戰戚風蛋糕，第一次不熟悉， 在準備材料及製作過程似乎是有慢了一些
且每一個8吋大的戚風cake都要烤上40-50分鐘，最期待的就是等待烘烤的那個時候了.
看著烤箱裡的蛋糕整個慢慢的膨帳時，可是緊張又期待的吶~ 畢竟這是頭次的蛋糕秀
自從下定決定想要認真減肥開始，就報名參加了舞蹈社
但是吶~ 其實好像沒用，一個禮拜只跳週一，回家又沒像Mollie妹那樣勤奮的練習
最後~ 當是運動存健康就好啦~~ 哈哈... (這段時間來真的沒有因為跳舞變瘦耶~)
2009年04月06日蘋果日報
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